Princípios de uma Alimentação Saudável
Especialista em Ayurveda Clássico - Andrey Dorofeev
12 Dez. das 19.00 até 21.00 – Instituto Estudos Bhaktivedanta
13 Dez. das 19.00 até 21.00 – Centro Natural Espiral
Os tópicos:
- Quatro regras para analisar qualquer sistema de alimentação. (Ritmologia, quantidade adequada de alimentos e questões de valor nutricional equilibrado, estado mental)
- Estrutura do trato digestivo, os passos do aparelho digestivo.
- Autodiagnóstico da capacidade digestiva.
- Sabores e sequência deles como forma de cura e prevenção.
- O conceito de constituição de acordo com a Ayurveda. Refeições de acordo com a sua constituição.
- Produtos recomendados para o uso diário.
- Produtos que deterioram a saúde.
- Produtos incongruentes.
- Propriedades curativas das especiarias.
- Questões relativas ao consumo da água e do leite.
- A forma e o conteúdo de alimentação como um indicador do estado da mente.
- Como o conhecimento da nutrição pode prejudicar a saúde?
Apos seminário irão haver consultas de Medicina Ayurvédica...